Il termine Pinda Sveda è una parola composta che significa letteralmente “aiutare il corpo a sudare e traspirare”, da Pinda che significa “bolo” (tampone) e Sveda che significa “fomentazione” o “sudorazione”. Questo trattamento fa parte della più ampia famiglia dei trattamenti Karma Svedana, ovvero quei trattamenti che inducono la sudorazione al fine di liberare il corpo dalle tossine. L’azione del calore associata alle proprietà degli ingredienti che vengono messi all’interno dei pinda si trasforma in un vero e proprio trattamento rubefacente; la sua azione principale è infatti quella di attirare il sangue sulla superficie scaldata per sciogliere, drenare e stimolare tutti quei processi di pulizia e purificazione dell’organismo che avvengono attraverso la rimozione di Ama (le tossine).
L’oil pulling non è solo un’antica procedura ayurvedica ma anche un efficace strumento per migliorare la nostra salute e ripristinare il nostro equilibrio.
Oil pulling: che cos’è e perché è così efficace?
L’oil pulling è un risciacquo orale praticato tramite olio biologico spremuto a freddo e il trattamento, secondo il Charaka Samhita, è in grado di curare ben trenta malattie sistemiche.
Sento profumo di nuovi progetti... Non potevo trovare collaboratrice migliore 
!
Ho voluto estrapolare il testo di questa intervista (che potrete leggere interamente a questo link) in cui si parla di massaggio Ayurvedico, delle sue origini e delle sue qualità e, soprattutto, è raccontato da una voce di tutto rispetto : l'operatrice Ayurvedica Valentina Carnieli.
1. Che origini ha l'Ayurveda?
L’Ayurveda è l’arte medica naturale più antica che l’uomo abbia mai conosciuto e il suo nome deriva dall’assemblamento di due parole, Ayus e Veda (Conoscenza della vita).
Attraverso la conoscenza della vita, infatti, l’Ayurveda è capace di migliorare ogni aspetto che caratterizza la vita di un individuo, dal punto di vista:
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Psichico;
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Spirituale;
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Fisico;
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Patologico, ovvero ciò che non è in salute.