Purificarsi attraverso lo Svedana significa scegliere varie attività che possono favorire una profonda azione detossinante attraverso il sudore (Sveda). Lo scopo principale di questa pratica, infatti, è usufruire del calore per favorire la naturale dilatazione degli shrota (canali del corpo). Allo stesso modo, il calore aiuta la neutralizzazione della freddezza di Vata e Kapha e riduce la rigidità e la pesantezza del corpo.
Cosa vuol dire Shiro Pichu? Shiro significa "testa", Pichu significa "un tampone o un panno sterile immerso in oli medicati"
Shiro Pichu è un trattamento ayurvedico appartenente alle terapie Purvakarma, utile ed efficace, viene consigliato per la prevenzione e la liberazione di molte malattie psicosomatiche. Pacifica Vata e Pitta, NECESSITA DI PRESCRIZIONE MEDICA.
Inoltre, questa pratica è molto utile per offrire relax alla mente, staccandola dalla sua costante attività. Il cervello, infatti, è caratterizzato da un vortice di pensieri presenti, passati e futuri: un’attività senza sosta che, in realtà, non permette mai di riposarsi in maniera completa. Un’attività dannosa non solo a livello psicologico ma anche emotivo che spesso provoca una stanchezza cronica e non solo...
E' necessario prima dell'uso far riscaldare gli oli ayurvedici a bagnomaria (MAI SU FONTE DIRETTA DI CALORE) in contenitori di rame, di acciaio o ceramica (E' PREFERIBILE NON USARE LA PLASTICA). E' necessario per una buona conservazione mantenere l'olio in bottiglie di vetro scuro, possibilmente al buio, al riparo da sbalzi termici ed in un ambiente fresco.
Gli oli ayurvedici sono prodotti pregni di energia vitale, vanno quindi trattati e rispettati con massima cura. L'aroma degli oli ed il loro impatto olfattivo sono considerati elementi importanti ai fini del trattamento, poiché agiscono attraverso il delicato senso dell'odorato direttamente sul sistema nervoso mandando i corretti impulsi ai Dosha alterati.
Il Garbabhyanga è il trattamento ayurvedico per le donne in gravidanza nonchè un efficiente strumento per assistere e predisporre il corpo della futura mamma in tutte le fasi che precedono il momento del parto.
È una pratica molto antica, le cui origini risalgono alla cultura e le tradizioni indiane. In realtà, è una procedura molto diffusa anche in Occidente poichè ritenuto da molti un prezioso ausilio sia per la mamma che per il bimbo/a che nascerà.