QUALI SONO I BENEFICI DEL MASSAGGIO AYURVEDICO?

Gli antichi testi Ayurvedici citano i “Dodici benefici del massaggio”

JARAHAR: allontanare la vecchiaia
Un massaggio giornaliero alla colonna vertebrale, alle piante dei piedi e alla testa accresce la vitalità

Il corpo è formato da 7 tessuti (dathu):
Rasa: ormoni, fluidi e linfa
Rakta: sangue
Mamsa: muscoli

Medha: tendini, e terminazioni nervose
Asthi: ossa, denti unghie
Majja: midollo
Shukra: ovuli e spermatozoi
Il massaggio dona energia a ognuno di essi e quindi i sintomi della vecchiaia sopraggiungono più tardi

SHRAMAHAR: eliminare la stanchezza
La stanchezza è causata da un sovraccarico di pressione fisica e mentale che interessa i muscoli e provoca tensione.
Se i muscoli vengono frizionati, picchiettati e strizzati delicatamente, la stanchezza scompare.

VATAHAR: eliminare l’umore Vata in eccesso
Un massaggio quotidiano aiuta ad eliminare i problemi causati da un eccesso di Vata, come ad esempio i reumatismi, dolori muscolari e articolari, ansia e insonnia, presenza di gas nello stomaco o nell’intestino etc...

DARSHANAKAR: migliorare la vista
Il massaggio praticato regolarmente migliora la vista, tiene lontana la cecità e tutte le infermità degli occhi.
Il massaggio dei piedi, specialmente sotto l’alluce, alla colonna vertebrale, al collo e al capo, elimina ogni problema degli occhi e rinforza la vista.

PUSHTIKAR: aumentare la resistenza fisica
I movimenti di sfioramento, pressione e impasto migliorano la circolazione dei fluidi vitali e rendono il corpo più forte.

AYUSHKAR: dare lunga vita
Il massaggio allunga la durata della vita

SWAPNAKAR: favorire il sonno
Il massaggio induce al riposo. Praticato prima di coricarsi, alla testa e ai piedi promuove un buon sonno ristoratore.

TWAKDHRITAKAR: rinforza la pelle
Il massaggio rende la pelle morbida, forte e splendente. Una certa secchezza della pelle può essere anche provocata dall’attività mentale eccessiva, dall’ansia e dalle preoccupazioni.

KLESHA SAHATWA: potenziare la reazione alle malattie
La resistenza alle malattie e agli squilibri del sistema viene aumentata dal massaggio, grazie alle sue capacità di favorire la produzione di anticorpi che aumentano le difese immunitarie.

ABHIGHAT SAHATWA: accellerare la guarigione alle ferite
Chi si sottopone regolarmente al massaggio vede le sue ferite rimarginarsi e guarire in tempi molto brevi

KAPHA-VATA- NIRODHAKA: proteggere dagli squilibri di Kapha e Vata
Il massaggio regolare crea una protezione nei confronti dei disequilibri tra i due Dosha Kapha e Vata

MRIJA VARNA BALAPRADA: migliorare il colore e la resistenza della pelle
Grazie al massaggio, il colore e la resistenza della pelle migliorano e la sua resitenza ai traumi aumenta.

L’uso di appropriati oli e manualità consente comunque di mettere a punto trattamenti mirati a problemi specifici relativi ad esempio a malesseri psichici come stress e depressione o a malesseri fisici come dolori muscolari, articolari, disturbi del sistema digerente, del sistema circolatorio etc... Per una pratica più corretta, le tecniche vanno eseguite con l’uso dei preparati ayurvedici specifici per il massaggio, indispensabili per ottenere i migliori risultati. 

L’Abhyanga è il massaggio ayurvedico di origine antichissima. Atto a preservare la salute fisica e mentale di chiunque ci si sottoponga, si distingue dalle altre terapie in quanto lavora sul piano fisico, psichico e spirituale, garantendo grandi benefici al corpo e alla mente.

E' un aiuto concreto a riportare progressivamente il corpo ad una dimensione normalmente dimenticata. Ecco perché è scelto da una clientela sempre più vasta che ha bisogno di operatori formati e professionali.

Vuoi saperne di più? Accedi al video-corso completo cliccando sul pulsante "Scopri di più"